Con nuestra gimnasia porstural te ofrecemos la oportunidad de conocer tu cuerpo como herramiento de trabajo.
¿Qué es la gimnasia postural?
Sesiones de entrenamiento en grupo (máximo 8) orientado hacia la mejora y optimización de rendimiento a nivel articular y de tensiones musculares mediante dinámicas similares a yoga, Pilates, flexibilidad estática y dinámica. El arte del movimiento, cadenas musculares, relajación.
