k-strech bilbao
streching bilbao

Grupos y clases de K-STRECH - FisioClinics Bilbao

A 30 segundos de la estación de metro

A 10 segundos de la parada del tranvía

A 3 minutos de Termibus

Método de reeducación y reequilibrio postural, ideal si tienes problemas de espalda, te ayudamos a mejorar y a eliminar malos hábitos.

¬ŅQu√© es y en qu√© consiste el K-Stretch?

Son clases grupales de 6-7 personas con un objetivo com√ļn, el de mejorar la posici√≥n corporal de nuestro cliente. Es un m√©todo de reeducaci√≥n postural basado en el reequilibrio de las cadenas musculares. Son ejercicios que proporcionan la¬†movilidad articular que de acuerdo al¬†caso del cliente trabajaremos mediante estiramientos una¬†u otras cadenas musculares.

¬ŅC√≥mo se enfocan las clases de K-Stretch?

Con una primera sesión individual valoraremos los déficit musculo-articulares que tienen nuestros clientes y con ello planificaremos las futuras clases para obtener el mayor resultado.

La clase dura 50 minutos y el material que se utiliza es la hamaca postural.

¬ŅCu√°les son los objetivos a conseguir con estas clases de K-Stretch?

- Eliminar compensaciones musculares.

- Mantener postura correcta durante la ejecución de los diferentes ejercicios.

- Comodidad a la hora de ejecutar estas sesiones.

¬ŅCu√°les son los beneficios que consigues con estas clases de K-Stretch?

- Mejorar la postura para nuestro día a día.

- Reducir tensiones musculares ocasionadas por los malos h√°bitos diarios.

- Comodidad en la ejecución de los diferentes ejercicios.

- Consciencia de la necesidad de un correcta din√°mica en la cadena respiratoria.

¬ŅQu√© hace diferente nuestras clases de K-Stretch del resto de centros?

- Nuestras clases de K-stretch están orientas siempre desde una visión terapéutica gracias a un trabajo multidisciplinario entre fisioterapeutas y preparadores físicos. Los conocimientos profundos sobre el movimiento corporal y nuestra experiencia en diferentes ramas de la readaptación nos permiten obtener resultados claros.

¬ŅC√≥mo pedir cita en FisioClinics Bilbao?

Para reservar una cita puedes llamar al n√ļmero 944 102 554 , enviarnos un WhatsApp al n√ļmero 600 222 971 o enviarnos un mensaje a trav√©s del formulario de contacto

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