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Grupos y clases de K-STRECH - FisioClinics Bilbao

A 30 segundos de la estación de metro

A 10 segundos de la parada del tranvía

A 3 minutos de Termibus

Reeducación y reequilibrio postural, ideal si tienes problemas de espalda, te ayudamos a mejorar y a eliminar malos hábitos.

¿Qué es y en qué consiste el K-Stretch?

Son clases grupales de 6-7 personas con un objetivo común, el de mejorar la posición corporal de nuestro cliente. Método de reeducación postural basado en el reequilibrio de las cadenas musculares. Son ejercicios de movilidad articular que según el caso del cliente trabajaremos unas u otras cadenas musculares.

¿Cómo se enfocan las clases de K-Stretch?

Con una primera sesión individual valoraremos los déficit musculo-articulares que tienen nuestros clientes y con ello planificaremos las futuras clases para obtener el mayor resultado.

La clase dura 50 minutos y el material que se utiliza es la hamaca postural.

¿Cuáles son los objetivos a conseguir con estas clases de K-Stretch?

- Eliminar compensaciones musculares.

- Mantener postura correcta durante la ejecución de los diferentes ejercicios.

- Comodidad a la hora de ejecutar estas sesiones.

¿Cuáles son los beneficios que consigues con estas clases de K-Stretch?

- Mejorar la postura para nuestro día a día.

- Reducir tensiones musculares ocasionadas por los malos hábitos diarios.

- Comodidad en la ejecución de los diferentes ejercicios.

- Consciencia de la necesidad de un correcta dinámica en la cadena respiratoria.

¿Qué hace diferente nuestras clases de K-Stretch del resto de centros?

- Nuestras clases de K-stretch están orientas siempre desde una visión terapéutica gracias a un trabajo multidisciplinar entre fisioterapeutas y preparadores físicos. Los conocimientos profundos sobre el movimiento corporal y nuestra experiencia en diferentes ramas de la readaptación nos permiten obtener resultados claros.

¿Cómo pedir cita en FisioClinics Bilbao?

Para reservar una cita puedes llamar al número 944 102 554 , enviarnos un WhatsApp al número 600 222 971 o enviarnos un mensaje a través del formulario de contacto

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