Especialistas en Diástasis abdominal

La diástasis de los abdominales es tan común como poco conocida y tratada en los sistemas públlicos de salud

 

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Diastasis abdominal

Tratamiento de Diástasis abdominal - FisioClinics Bilbao

¡Descubre todo sobre la diástasis abdominal! En este artículo, exploraremos qué es, las causas y los síntomas, así como el diagnóstico de esta afección abdominal.
 
La diástasis abdominal es un problema común que afecta a hombres y mujeres de todas las edades. Ocurre cuando los músculos abdominales se separan debido a debilidad o estiramiento excesivo de la línea media del cuerpo. Esto puede ser causado por el embarazo, levantar objetos pesados, obesidad o incluso el envejecimiento.

Entendiendo las causas de la diástasis abdominal

La diástasis abdominal puede ser causada por diferentes factores, siendo el embarazo uno de los más comunes. Durante el embarazo, el útero en crecimiento ejerce presión sobre los músculos abdominales, lo que puede debilitarlos y provocar su separación. Además, los cambios hormonales durante el embarazo también pueden contribuir a la diástasis abdominal.
 
Otro factor importante es el levantamiento de objetos pesados de forma incorrecta. Al levantar objetos pesados sin utilizar la técnica adecuada, se ejerce una presión excesiva sobre los músculos abdominales, lo que puede llevar a su separación.

Síntomas comunes de la diástasis abdominal

La diástasis abdominal puede presentarse de diferentes formas en cada persona. Algunos de los síntomas más comunes incluyen un abultamiento o protuberancia en el abdomen, dolor lumbar o pélvico, dificultad para mantener una postura adecuada y problemas digestivos. Estos síntomas pueden variar en intensidad de una persona a otra.
 
Es importante tener en cuenta que no todas las personas con diástasis abdominal experimentan los mismos síntomas. Algunas personas pueden tener una separación más pronunciada de los músculos abdominales y experimentar síntomas más severos, mientras que otras pueden tener una separación menor y presentar síntomas más leves.

Cómo diagnosticar la diástasis abdominal

Para diagnosticar la diástasis abdominal, es importante consultar a un médico o a un especialista en terapia física. El profesional realizará una evaluación física para determinar el grado de separación de los músculos abdominales y establecer un plan de tratamiento adecuado.
 
Durante la evaluación física, el médico o terapeuta físico puede realizar diferentes pruebas para evaluar la separación de los músculos abdominales. Estas pruebas pueden incluir la medición de la separación en centímetros o el uso de técnicas específicas, como el "test del dedo" o el "test de la tos".

Opciones de tratamiento para la diástasis abdominal

El tratamiento para la diástasis abdominal puede variar según la gravedad de la afección y los síntomas del paciente. En algunos casos, se pueden realizar ejercicios específicos y fisioterapia para fortalecer los músculos abdominales y reducir la separación. Estos ejercicios suelen incluir ejercicios de contracción abdominal y estabilización del tronco.
 
En casos más graves, puede ser necesario recurrir a opciones de tratamiento más invasivas, como la cirugía. La cirugía para la diástasis abdominal generalmente implica la reparación de los músculos abdominales separados y la eliminación del exceso de piel. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la cirugía no siempre es necesaria y que se deben considerar otras opciones de tratamiento antes de tomar esta decisión.

Técnicas utilizadas en Diástasis abdominal

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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    Electroterapia Uroginecológica

    Ejercicios específicos de trabajo postural y respiratorio que mejoran la actitud postural y la salud abdominal y de la musculatura del suelo pélvico.

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    Valoración y Fisioterapia del Suelo Pélvico

    Ejercicios específicos de trabajo postural y respiratorio que mejoran la actitud postural y la salud abdominal y de la musculatura del suelo pélvico.

Secciones implicadas en su tratamiento

En FisioClinics Bilbao, disponemos de múltiples servicios que utilizan técnicas, metodologías, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patologías como en este caso la Diástasis abdominal. Claro está de cualquier manera que no siempre estarán implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesión o patología sino que será el profesional responsable el que determine el tratamiento más adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de la Diástasis abdominal son:

  • Fisioterapia suelo pélvico - mujer

    Las mujeres pueden obtener grandes beneficios y resultados con esta fisioterapia.

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con la Diástasis abdominal para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de añadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

El centro FisioClinics Bilbao

FisioClinics Bilbao es un centro de Fisioterapia situado en Sabino Arana junto a la parada de tranvía, metro y a 3 minutos de Termibus que te facilitará el acceso rápido y cómodo desde cualquier lugar de la provincia.

Nuestras instalaciones son amplias, cómodas, agradables y están además muy cuidadas con la vocación de que te sientas bien tratado desde que entras por la puerta de nuestro centro.

Podemos asegurarte además, que este buen trato, esmerado y dedicado se prolongará en consulta con cualquiera de nuestros profesionales.

  • FisioClinics Bilbao clínica de Fisioterapia
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Los profesionales de FisioClinics Bilbao

En FisioClinics Bilbao contamos con un completo equipo de profesionales especializados en las diferentes ramas y técnicas de la Fisioterapia y encabezados por Iñigo Junquera. Además de la Fisioterapia, en algunos casos, podemos contar con el apoyo de nutricionistas, preparadores físicos y otro personal especializado que apoyen el trabajo de Fisioterapia y osteopatía.

Cabe destacar, que todos nuestro profesionales están formados y comparten una misma filosofía de trabajo como es FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa

  • María Fernández Fernández
    María Fernández Fernández
    Fisioterapeuta / Fisiosexóloga
    Uroginecología y obstetricia
    Nº colegiado:
    3978 COFPV
  • Babila Pérez
    Babila Pérez Horcajo
    Fisioterapeuta
    Uroginecologia y obstetricia
    Nº colegiado:
    3616 CPFCyL

Dicen de nosotros...

  • Itziar

    Itziar

    5 estrellas
    "María es encantadora. Me ha dado muchas explicaciones y argumentos en lo referente al suelo pélvico, recuperación post parto y diástasis. Eso se agradece mucho! Se ve que es una gran profesional. La recomiendo muchísimo!! Gracias!!"
  • Fernando

    Fernando

    5 estrellas
    "Una maravilla. Jon nos ha atendido a mí y a mi familia siempre con la mayor profesionalidad y cuidado, además de ser una persona de lo más agradable y cercana sin resultar nunca invasivo. Estamos tan contentos que solemos recomendárselo a nuestros conocidos. Además, te atienden con muchísima rapidez, lo cual se valora mucho cuando estás con dolor. Nosotros solemos recomendar siempre a Jon, pero amigos que han estado en manos de otros compañeros y compañeras han salido siempre también muy contentos. ¡Muy recomendable!"
  • Nerea

    Nerea

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    "Un 10!. El centro más completo y de calidad que conozco. Variedad de servicios y tratamientos con muy buenos profesionales. Se nota la cuidada atención desde el primer contacto en recepción. Me ha tratado Javier, excelente profesional, de inmejorable trato y gran conocimiento. Me ayudó desde el primer día, y la mejora ha sido notable, además de darme muy buenos consejos y ejercicios de mantenimiento."

Datos de contacto

FisioClinics San Mames

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Nuestros valores

  • búsqueda de causas Bilbao
    Búsqueda de las causas

    Toda búsqueda de la solución de un problema requiere por definición la realización y desarrollo de una hipótesis diagnóstica y causal, ya que si no hallamos primero la causa del problema, todas las soluciones que apliquemos estarán cojas y no sujetas a una línea de pensamiento y explicación causal. Por eso consideramos tan importante la dedicación de un buen tiempo en la primera sesión a la realización de esa anamnesis y la explicación exhaustiva del tratamiento y recomendaciones nutricionales, de actividad física y ejercicios.

  • apoyo en lo natural Bilbao
    Apoyo en lo natural

    La fisioterapia (especialmente la concebida desde la terapia manual) puede considerarse un tratamiento natural ya que no altera el cuerpo con elementos extraños que fuerzan u obligan al organismo en alguna dirección. Pero en nuestras clínicas de fisioterapia, utilizamos además e incluimos en nuestros tratamientos, herramientas varias de la medicina natural, que apoyarán nuestros tratamientos entre sesión y sesión dando mucho más recorrido y profundidad a nuestros trabajo con los pacientes.

  • entrega en cada sesión Bilbao
    Entrega en cada sesión

    La dedicación completa y los tratamientos de fisioterapia totalmente individualizados son una de las señas de identidad de nuestros fisioterapeutas y de nuestro centro. Trate quien te trate en nuestra clínica de fisioterapia, encontrarás una persona empeñada y entregada para ayudarte. Porque no podemos ofrecerte una garantía de resolución o curación de tus lesiones, dolores o problemas, pero sí podemos garantizarte nuestra completa dedicación a ese fin y la entrega del fisioterapeuta en cada sesión.

  • implicación profesional y personal Bilbao
    Implicación profesional y personal

    Somos fisioterapeutas y osteopatas profesionales y nos tomamos desde ahí, con seriedad y profesionalidad nuestro trabajo y el tratamiento de nuestros pacientes, pero queremos que nuestra clínica de fisioterapia ofrezca además ese trato cercano y personal que todo paciente que sufre, necesita y merece. Consideramos esta cercanía y empatía con las personas un elemento fundamental de nuestros resultados y nos sentimos orgullosos del reconocimiento y la mirada que nos devuelven nuestros pacientes.

  • tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    No siempre lo conseguimos pero está en nuestros principios el orientar los tratamientos de fisioterapia y osteopatía para que estos sean cortos y vayan directos al grano, poniendo en primer lugar el solucionar la dolencia o problema por la que nos has consultado y en el menor tiempo posible. A partir de ahí, no son pocos los pacientes que deciden seguir cuidándose con nosotros, confiados de que somos fisioterapeutas honestos que no queremos hacer perder el tiempo ni el dinero a nuestros pacientes.

  • terapias manuales como base Bilbao
    Terapias manuales como base

    En FisioClinics trabajamos básicamente con nuestras manos, pero no por eso realizamos solo masajes... sino que utilizamos multitud de técnicas y métodos de fisioterapia que van desde la osteopatía, la punción seca o la Epi, la reeducación postural global, drenaje linfático o los estiramientos musculares. Cada uno de nuestros profesionales está especializado en una campo de nuestra profesión, mujer, bebé, deporte... y entre todos, te ofrecemos un servicio de fisioterapia global.