94 410 25 54
600 222 971

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

La preocupación y el estrés en día a día pueden contribuir para la aparición de ésta  dolorosa afección muscular que a muchos aqueja.

contracturas musculares

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo - FisioClinics Bilbao

FisioClinics Bilbao - Fisioterapia, osteopatía, nutricionista, suelo pélvico, bebe

Afecta desde personas sedentarias hasta atletas de alto rendimiento, todos estamos propensos a sufrir de una Contractura Muscular y Puntos Gatillo que generen dolor y restricción en el movimiento. Conocer sus causas te permite evitar la aparición de esta afección, continua leyendo y conoce más sobre las Contracturas musculares y cuáles son las herramientas y técnicas terapéuticas que dispone FisioClinics Bilbao para su resolución.

¿Qué son las Contracturas Musculares?

La presencia de nudos en los músculos se denomina punto gatillo la unión de varios conducen a la contractura muscular, la cual es una contracción de fibras musculares sostenidas en el tiempo, las cuales restringen o limitan el desplazamiento adecuado de fibras musculares.

Además las Contracturas Musculares o Puntos de Gatillo Miofasciales producen dolor, tensión e incomodidad cuando se palpa el músculo afectado y muchas también limita los movimientos.

Estas lesiones musculares son de aparición frecuente en personas que mantienen la misma posturas por un largo periodo de tiempo y los que practican actividades deportivas en exceso, a diferencia de un espasmo o agujera muscular es que tarda mucho en desaparecer y retornar el musculo a un estado de relajación.

¿Cuáles son los síntomas de una Contractura Muscular?

Además del dolor sobre el musculo o el grupo muscular afectado, una Contractura Muscular a menudo presenta lo siguiente.

  • Relajación retrasada.
  • Dificultad para mover la articulación o el miembro cercano al músculo dolorido.
  • Fatiga muscular.
  • Tensión palpable en el musculo dolorido.
  • Si no se elimina el punto gatillo miofascial, puede conducir a una parálisis del músculo afectado, que se manifiesta en una debilidad muscular importante.
  • Menor control muscular.
  • Parestesias por atrapamientos nerviosos.

¿Qué causa los Puntos de Gatillo Miofasciales?

Las causas típicas de las Puntos de Gatillo Miofasciales o contracturas musculares pueden incluir estilo de vida y características físicas que afectan el balance fisiológico de la fibra muscular, entre las causas más destacables encontramos:

  • Repetición constante de movimientos.
  • Sedentarismo o inactividad, la retención prolongada de un músculo en una posición contraída o alargada produce ésta lesión muscular.
  • Cansancio de la fibra muscular afectada, como consecuencia de mal entrenamiento.
  • Alteraciones emocionales como estrés o ansiedad.
  • Alta tensión mecánica en movimientos de rápida ejecución.
  • Rigidez muscular y pobre flexibilidad.
  • Traumas directos a la musculatura.

¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de las Contracturas Musculares?

No existe en la actualidad una prueba tecnológica ni una técnica de imagen especifica que permita el diagnostico de las Contracturas musculares, sin embargo, es frecuente el uso de ecografía, electromiografía, termografía y biopsia muscular para diagnosticar los puntos de activación.

Para diagnosticar la presencia de Contracturas musculares se realiza un examen físico palpatorio en donde se evidencia la presencia de tensión muscular característica de Puntos Gatillo Miofasciales, que a su palpación pueden resultar dolorosos en la región de palpación o en otra región lejana al punto de inspeccionado. Además se realizan pruebas musculares para determinar el grado de restricción de movimiento presente ocasionado por la Contractura Muscular.

Tratamiento de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

  • plantas medicinales y alimentacion herramienta fisioclinics
    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

  • Tratamiento cadenas musculares herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

  • masaje descontracturante herramienta patologia fisioclinics
    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

  • gestion del estres herramienta fisioterapia fisioclinics
    Gestión del Estrés

    Este es el factor diferencial entre mejorar el problema temporalmente o solucionarlo definitivamente.

  • puncion seca herramienta patologias fisioterapia fisioclinics bilbao
    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

  • tecarterapia diatermina herramienta fisioterapia fisioclinics
    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

  • fibrolisis herramienta fisioterapia fisioclinics
    Fibrólisis

    Técnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corpúsculos irritativos de forma eficaz.

fisioterapia cervical
  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duración de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicación y empeño en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En FisioClinics Bilbao, disponemos de múltiples servicios que utilizan técnicas, metodologías, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patologías como en este caso las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Claro está de cualquier manera que no siempre estarán implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesión o patología sino que será el profesional responsable el que determine el tratamiento más adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo son:

  • Fisioterapia y Rehabilitación

    Te ofrecemos tratamientos y técnicas para solucionar todo tipo de lesiones músculo-esqueléticas

  • Osteopatía

    La osteopatía es toda una orientación global de abordaje del organismo y sus desequilibrios aplicable a cualquier patología.

  • Masaje terapéutico

    Quizás la más antigua de las técnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¿Te apetece un masaje?

  • Indiba tratamiento Fisioterapia y estética fisioclinics bilbao

    lndiba es la más potente, útil y revolucionaria tecnología para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines estéticos o terapéuticos

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de añadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

fisioterapia cervical
  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Bilbao

FisioClinics Bilbao es un centro de Fisioterapia situado en Sabino Arana junto a la parada de tranvía, metro y a 3 minutos de Termibus que te facilitará el acceso rápido y cómodo desde cualquier lugar de la provincia.

Nuestras instalaciones son amplias, cómodas, agradables y están además muy cuidadas con la vocación de que te sientas bien tratado desde que entras por la puerta de nuestro centro.

Podemos asegurarte además, que este buen trato, esmerado y dedicado se prolongará en consulta con cualquiera de nuestros profesionales.

  • FisioClinics Bilbao - Sabino Arana
  • FisioClinics Bilbao - Sabino Arana
  • recepcion fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • sala de espera fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • sala de espera recibidor fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • consulta fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • gimnasio fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • consulta fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • consulta fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • consulta fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia
  • accesorios FisioClinics Bilbao
  • productos biologique recherche fisioclinics bilbao fisioestetica belleza
  • detalles naturaleza fisioclinics bilbao clinica de fisioterapia

Los profesionales de FisioClinics Bilbao

En FisioClinics Bilbao contamos con un completo equipo de profesionales especializados en las diferentes ramas y técnicas de la Fisioterapia y encabezados por Iñigo Junquera. Además de la Fisioterapia, en algunos casos, podemos contar con el apoyo de nutricionistas, preparadores físicos y otro personal especializado que apoyen el trabajo de Fisioterapia y osteopatía.

Cabe destacar, que todos nuestro profesionales están formados y comparten una misma filosofía de trabajo como es FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa

  • Luis Abad Badía
    Luis Abad Badía
    Fisioterapeuta
    Terapia Manual
    Nº colegiado:
    2957 COFPV
  • inigo_junquera
    Iñigo Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    RPG y Terapia manual
    Nº colegiado:
    807 COFPV
  • jon fisioterapeuta fisioclinics bilbao
    Jon Retolaza
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Manual
    Nº colegiado:
    1960 COFPV
  • manuel peralta fisioterapeuta fisioclinics bilbao
    Manuel Peralta
    Fisioterapeuta - Osteópata
    Osteopatía Manual

Datos de contacto

FisioClinics San Mames

Contacta con FisioClinics

Rellena este formulario para pedir cita o consultar cualquier duda

Dicen de FisioClinics Bilbao...

¡Síguenos!

Si quieres conocer todas nuestras novedades, promociones, eventos, talleres, puertas abiertas, nuevos servicios, etc. ¡Déjanos tu email!

¡Únete a nuestra comunidad!
Participa en exclusivos sorteos, descubre las técnicas más punteras del mercado, noticias interesantes, ¡síguenos!