Especialistas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

La preocupación y el estrés en día a día pueden contribuir para la aparición de esta dolorosa afección muscular que a muchos aqueja.

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contracturas musculares y puntos de gatillo

Tratamiento de Contracturas Musculares y Puntos Gatillo - FisioClinics Bilbao

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Bilbao

Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Bilbao

Afecta desde personas sedentarias hasta atletas de alto rendimiento, todos estamos propensos a sufrir de una Contractura Muscular y Puntos Gatillo que generen dolor y restricción en el movimiento. Conocer sus causas te permite evitar la aparición de esta afección, continua leyendo y conoce más sobre las Contracturas musculares y cuáles son las herramientas y técnicas terapéuticas que dispone FisioClinics Bilbao para su resolución.

¬ŅQu√© son las Contracturas Musculares?

La presencia de nudos en los m√ļsculos se denomina punto gatillo la uni√≥n de varios conducen a la contractura muscular, la cual es una contracci√≥n de fibras musculares sostenidas en el tiempo, las cuales restringen o limitan el desplazamiento adecuado de fibras musculares.

Adem√°s las Contracturas Musculares o Puntos de Gatillo Miofasciales producen dolor, tensi√≥n e incomodidad cuando se palpa el m√ļsculo afectado y muchas tambi√©n limita los movimientos.

Estas lesiones musculares son de aparición frecuente en personas que mantienen la misma posturas por un largo periodo de tiempo y los que practican actividades deportivas en exceso, a diferencia de un espasmo o agujera muscular es que tarda mucho en desaparecer y retornar el musculo a un estado de relajación.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de una Contractura Muscular?

Adem√°s del dolor sobre el musculo o el grupo muscular afectado, una Contractura Muscular a menudo presenta lo siguiente.

  • Relajaci√≥n retrasada.
  • Dificultad para mover la articulaci√≥n o el miembro cercano al m√ļsculo dolorido.
  • Fatiga muscular.
  • Tensi√≥n palpable en el musculo dolorido.
  • Si no se elimina el punto gatillo miofascial, puede conducir a una par√°lisis del m√ļsculo afectado, que se manifiesta en una debilidad muscular importante.
  • Menor control muscular.
  • Parestesias por atrapamientos nerviosos.

¬ŅQu√© causa los Puntos de Gatillo Miofasciales?

Las causas típicas de las Puntos de Gatillo Miofasciales o contracturas musculares pueden incluir estilo de vida y características físicas que afectan el balance fisiológico de la fibra muscular, entre las causas más destacables encontramos:

  • Repetici√≥n constante de movimientos.
  • Sedentarismo o inactividad, la retenci√≥n prolongada de un m√ļsculo en una posici√≥n contra√≠da o alargada produce √©sta lesi√≥n muscular.
  • Cansancio de la fibra muscular afectada, como consecuencia de mal entrenamiento.
  • Alteraciones emocionales como estr√©s o ansiedad.
  • Alta tensi√≥n mec√°nica en movimientos de r√°pida ejecuci√≥n.
  • Rigidez muscular y pobre flexibilidad.
  • Traumas directos a la musculatura.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de las Contracturas Musculares?

No existe en la actualidad una prueba tecnológica ni una técnica de imagen especifica que permita el diagnostico de las Contracturas musculares, sin embargo, es frecuente el uso de ecografía, electromiografía, termografía y biopsia muscular para diagnosticar los puntos de activación.

Para diagnosticar la presencia de Contracturas musculares se realiza un examen físico palpatorio en donde se evidencia la presencia de tensión muscular característica de Puntos Gatillo Miofasciales, que a su palpación pueden resultar dolorosos en la región de palpación o en otra región lejana al punto de inspeccionado. Además se realizan pruebas musculares para determinar el grado de restricción de movimiento presente ocasionado por la Contractura Muscular.

Técnicas utilizadas en Contracturas Musculares y Puntos Gatillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • plantas medicinales y alimentacion herramienta fisioclinics
    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

  • Tratamiento cadenas musculares herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Tratamiento de Cadenas Musculares

    La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.

  • masaje descontracturante herramienta patologia fisioclinics
    Masaje Descontracturante

    Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.

  • gestion del estres herramienta fisioterapia fisioclinics
    Gestión del Estrés

    Este es el factor diferencial entre mejorar el problema temporalmente o solucionarlo definitivamente.

  • puncion seca herramienta patologias fisioterapia fisioclinics bilbao
    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

  • tecarterapia diatermina herramienta fisioterapia fisioclinics
    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

  • fibrolisis herramienta fisioterapia fisioclinics
    Fibrólisis

    T√©cnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corp√ļsculos irritativos de forma eficaz.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En FisioClinics Bilbao, disponemos de m√ļltiples servicios que utilizan t√©cnicas, metodolog√≠as, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patolog√≠as como en este caso las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo. Claro est√° de cualquier manera que no siempre estar√°n implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesi√≥n o patolog√≠a sino que ser√° el profesional responsable el que determine el tratamiento m√°s adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo son:

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • osteopatia

    La osteopatía es toda una orientación global de abordaje del organismo y sus desequilibrios aplicable a cualquier patología.

  • grupal

    Todo tipo de actividades de trabajo en grupo para que puedas cuidarte y mantener tu salud en un estado óptimo de forma periódica.

  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con las Contracturas Musculares y Puntos Gatillo para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de a√Īadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Bilbao

FisioClinics Bilbao es un centro de Fisioterapia situado en Sabino Arana junto a la parada de tranvía, metro y a 3 minutos de Termibus que te facilitará el acceso rápido y cómodo desde cualquier lugar de la provincia.

Nuestras instalaciones son amplias, cómodas, agradables y están además muy cuidadas con la vocación de que te sientas bien tratado desde que entras por la puerta de nuestro centro.

Podemos asegurarte adem√°s, que este buen trato, esmerado y dedicado se prolongar√° en consulta con cualquiera de nuestros profesionales.

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Los profesionales de FisioClinics Bilbao

En FisioClinics Bilbao contamos con un completo equipo de profesionales especializados en las diferentes ramas y t√©cnicas de la Fisioterapia y encabezados por I√Īigo Junquera. Adem√°s de la Fisioterapia, en algunos casos, podemos contar con el apoyo de nutricionistas, preparadores f√≠sicos y otro personal especializado que apoyen el trabajo de Fisioterapia y osteopat√≠a.

Cabe destacar, que todos nuestro profesionales están formados y comparten una misma filosofía de trabajo como es FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa

  • luis fisioclinics Bilbao
    Luis Abad Badía
    Fisioterapeuta
    Terapia Manual
    N¬ļ colegiado:
    2957 COFPV
  • i√Īigo fisioclinics Madrid
    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General
  • jon fisioclinics Bilbao
    Jon Retolaza
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Manual
    N¬ļ colegiado:
    1960 COFPV

Datos de contacto

FisioClinics San Mames

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Nuestros valores

  • b√ļsqueda de causas Bilbao
    B√ļsqueda de las causas

    Toda b√ļsqueda de la soluci√≥n de un problema requiere por definici√≥n la realizaci√≥n y desarrollo de una hip√≥tesis diagn√≥stica y causal, ya que si no hallamos primero la causa del problema, todas las soluciones que apliquemos estar√°n cojas y no sujetas a una l√≠nea de pensamiento y explicaci√≥n causal. Por eso consideramos tan importante la dedicaci√≥n de un¬†buen tiempo en la primera sesi√≥n a la realizaci√≥n de esa anamnesis y la explicaci√≥n exhaustiva del tratamiento y recomendaciones nutricionales, de actividad f√≠sica y ejercicios.

  • apoyo en lo natural Bilbao
    Apoyo en lo natural

    La fisioterapia (especialmente la concebida desde la terapia manual) puede considerarse un tratamiento natural ya que no altera el cuerpo con elementos extra√Īos que fuerzan u obligan al organismo en alguna direcci√≥n. Pero en nuestras cl√≠nicas de fisioterapia, utilizamos adem√°s e incluimos en nuestros tratamientos, herramientas varias de la medicina natural, que apoyar√°n nuestros tratamientos entre sesi√≥n y sesi√≥n dando mucho m√°s recorrido y profundidad a nuestros trabajo con los pacientes.

  • entrega en cada sesi√≥n Bilbao
    Entrega en cada sesión

    La dedicaci√≥n completa y los tratamientos de fisioterapia totalmente individualizados son una de las se√Īas de identidad de nuestros fisioterapeutas y de nuestro centro. Trate quien te trate en nuestra cl√≠nica de fisioterapia, encontrar√°s una persona empe√Īada y entregada para ayudarte. Porque no podemos ofrecerte una garant√≠a de resoluci√≥n o curaci√≥n de tus lesiones, dolores o problemas, pero s√≠ podemos garantizarte nuestra completa dedicaci√≥n a ese fin y la entrega del fisioterapeuta en cada sesi√≥n.

  • implicaci√≥n profesional y personal Bilbao
    Implicación profesional y personal

    Somos fisioterapeutas y osteopatas profesionales y nos tomamos desde ahí, con seriedad y profesionalidad nuestro trabajo y el tratamiento de nuestros pacientes, pero queremos que nuestra clínica de fisioterapia ofrezca además ese trato cercano y personal que todo paciente que sufre, necesita y merece. Consideramos esta cercanía y empatía con las personas un elemento fundamental de nuestros resultados y nos sentimos orgullosos del reconocimiento y la mirada que nos devuelven nuestros pacientes.

  • tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos

    No siempre lo conseguimos pero está en nuestros principios el orientar los tratamientos de fisioterapia y osteopatía para que estos sean cortos y vayan directos al grano, poniendo en primer lugar el solucionar la dolencia o problema por la que nos has consultado y en el menor tiempo posible. A partir de ahí, no son pocos los pacientes que deciden seguir cuidándose con nosotros, confiados de que somos fisioterapeutas honestos que no queremos hacer perder el tiempo ni el dinero a nuestros pacientes.

  • terapias manuales como base Bilbao
    Terapias manuales como base

    En FisioClinics trabajamos básicamente con nuestras manos, pero no por eso realizamos solo masajes... sino que utilizamos multitud de técnicas y métodos de fisioterapia que van desde la osteopatía, la punción seca o la Epi, la reeducación postural global, drenaje linfático o los estiramientos musculares. Cada uno de nuestros profesionales está especializado en una campo de nuestra profesión, mujer, bebé, deporte... y entre todos, te ofrecemos un servicio de fisioterapia global.