Esguince o Torcedura de Tobillo

Sin la atención adecuada, el traumatismo agudo en el tobillo puede provocar inestabilidad y dolor crónico en la articulación del tobillo.

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Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Bilbao

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Bilbao

El tobillo es uno de los sitios más comunes de lesiones musculoesqueléticas agudas, el Esguince o Torcedura de Tobillo es altamente relacionado con actividades deportivas. Pero también puede deberse a otras causas y producir determinados síntomas que contribuyen a su diagnóstico. Conoce esto y mucho más relacionado al Esguince de Tobillo en el siguiente artículo y como puede ser tratado de manera eficiente en FisioClinics Bilbao.

¬ŅQu√© es un Esguince de Tobillo?

En un Esguince o Torcedura de Tobillo el mecanismo m√°s com√ļn de lesi√≥n es una combinaci√≥n de flexi√≥n plantar e inversi√≥n en donde ocurre la elongaci√≥n de los ligamentos estabilizadores de la articulaci√≥n del tobillo. Los ligamentos de estabilizaci√≥n lateral, que incluyen los ligamentos talofibular anterior, calcaneofibular y talofibular posterior, se ven afectados con mayor frecuencia.

El ligamento talofibular anterior es el que se lesiona más fácilmente, la lesión relacionada de este ligamento y el ligamento calcaneofibular puede dar como resultado una inestabilidad crónica. El ligamento talofibular posterior es el más fuerte del complejo lateral y rara vez se afecta en un esguince de inversión. El esguince tiene un amplio rango, que comienza en tensiones inofensivas y puede terminar en desgarros severos del ligamento.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de un Esguince de Tobillo?

Los síntomas presentes dependen del grado del Esguince de Tobillo y el grado de afectación del ligamento, siendo así puede ser clasificado como:

  • Grado I: desgarro parcial de un ligamento
    • Ternura leve e hinchaz√≥n.
    • P√©rdida funcional leve o nula (es decir, la persona afectada es capaz de soportar peso y desplazarse con dolor m√≠nimo).
    • Sin inestabilidad mec√°nica del Tobillo.
  • Grado II: desgarro incompleto de un ligamento, con deterioro funcional moderado
    • Dolor moderado e hinchaz√≥n.
    • Equimosis leve a moderada.
    • Ternura sobre estructuras involucradas.
    • Alguna p√©rdida de movimiento y funci√≥n (es decir, el paciente tiene dolor al soportar peso y la deambulaci√≥n).
    • Inestabilidad leve a moderada del Tobillo.
  • Grado III: rotura completa y p√©rdida de integridad de un ligamento
    • Inflamaci√≥n severa (m√°s de 4 cm sobre el peron√©).
    • Equimosis severa.
    • P√©rdida de la funci√≥n y el movimiento (es decir, la persona afectada no puede cargar peso o moverse).
    • Inestabilidad mec√°nica del Tobillo.

¬ŅQu√© causa una Torcedura de Tobillo?

La mayoría de los tipos de Torceduras de Tobillo (esguinces de tobillo) ocurren cuando realiza un movimiento rápido de cambio con el pie fijo. Los esguinces laterales del tobillo ocurren cuando el pie rueda hacia adentro debajo de la pierna (llamada inversión), forzando los ligamentos en la parte externa del tobillo que impiden este movimiento. Esto puede suceder a veces al caminar o correr sobre un terreno irregular, o al cambiar de dirección repentinamente.

Los esguinces de tobillo medial son mucho menos comunes debido al mayor refuerzo en este lado del tobillo, y se producen cuando el ligamento se estira o se tensa cuando el pie se extiende debajo de la pierna (llamada eversión). A veces también ocurren después de aterrizajes importunados de pies planos.

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de un Esguince de Tobillo?

El Esguince de Tobillo se diagnostica con una historia cuidadosa (situación y mecanismo de lesión, lesión previa de la articulación, etc.) y un examen físico cuidadoso (inspección, palpación, estado de soporte de peso, pruebas musculares y especiales).

Las pruebas especiales son √ļtiles para probar la presencia de un Esguince de Tobillo, de las que podemos destacar:

  • La prueba del caj√≥n anterior se puede usar para evaluar la integridad del ligamento talofibular anterior.
  • La prueba de esfuerzo de inversi√≥n se puede usar para evaluar la integridad del ligamento calcaneofibular.
  • Prueba del caj√≥n anterior para evaluar la integridad del ligamento del peron√© anterior.

Dependiendo de los hallazgos, se indica una radiografía. En casos especiales, se realiza una ecografía o una resonancia magnética (tomografía por resonancia magnética) para determinar otras lesiones asociadas.

Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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    Es una técnica que valora y trata posibles atrapamientos de los nervios periféricos, tiene como objetivo estirarlos y deslizarlos para liberar estos atrapamientos.

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    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

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    Paso intermedio entre la curación de una lesión y la vuelta a la actividad deportiva. Se prepara al cuerpo para estar al 100%.

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    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

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    Vendaje Funcional

    Aplicación de vendas que limitan el movimiento que agrava la lesión actuando sobre estructuras musculares, tendinosas o ligamentosas.

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  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En FisioClinics Bilbao, disponemos de m√ļltiples servicios que utilizan t√©cnicas, metodolog√≠as, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patolog√≠as como en este caso la Esguince o Torcedura de Tobillo. Claro est√° de cualquier manera que no siempre estar√°n implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesi√≥n o patolog√≠a sino que ser√° el profesional responsable el que determine el tratamiento m√°s adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo son:

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • deporte rendimiento y prevenci√≥n
    Nuestro equipo te acompa√Īar√° en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

  • podolog√≠a

    Mantén el equilibrio de tu cuerpo cuidando previamente tus pies.

  • indiba

    Indiba es la m√°s potente, √ļtil y revolucionaria tecnolog√≠a para el tratamiento de los tejidos bien sea con fines est√©ticos o terap√©uticos.

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con la Esguince o Torcedura de Tobillo para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de a√Īadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Bilbao

FisioClinics Bilbao es un centro de Fisioterapia situado en Sabino Arana junto a la parada de tranvía, metro y a 3 minutos de Termibus que te facilitará el acceso rápido y cómodo desde cualquier lugar de la provincia.

Nuestras instalaciones son amplias, cómodas, agradables y están además muy cuidadas con la vocación de que te sientas bien tratado desde que entras por la puerta de nuestro centro.

Podemos asegurarte adem√°s, que este buen trato, esmerado y dedicado se prolongar√° en consulta con cualquiera de nuestros profesionales.

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Los profesionales de FisioClinics Bilbao

En FisioClinics Bilbao contamos con un completo equipo de profesionales especializados en las diferentes ramas y t√©cnicas de la Fisioterapia y encabezados por I√Īigo Junquera. Adem√°s de la Fisioterapia, en algunos casos, podemos contar con el apoyo de nutricionistas, preparadores f√≠sicos y otro personal especializado que apoyen el trabajo de Fisioterapia y osteopat√≠a.

Cabe destacar, que todos nuestro profesionales están formados y comparten una misma filosofía de trabajo como es FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa

  • luis fisioclinics Bilbao
    Luis Abad Badía
    Fisioterapeuta
    Terapia Manual
    N¬ļ colegiado:
    2957 COFPV
  • i√Īigo fisioclinics Madrid
    I√Īigo Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    RPG y Terapia manual
    N¬ļ colegiado:
    807 COFPV
  • jon fisioclinics Bilbao
    Jon Retolaza
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Manual
    N¬ļ colegiado:
    1960 COFPV
  • carlos fisioclinics Bilbao
    Carlos Rodrigo Imbernón Albertos
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia m√ļsculo Esquel√©tica
    N¬ļ colegiado:
    COFPV 3510
  • Oscar Pereda Fern√°ndez
    Readaptador y Fisioterapeuta
    Readaptador de lesiones
    N¬ļ colegiado:
    N¬ļ Colegiado 013517

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    B√ļsqueda de las causas

    Toda b√ļsqueda de la soluci√≥n de un problema requiere por definici√≥n la realizaci√≥n y desarrollo de una hip√≥tesis diagn√≥stica y causal, ya que si no hallamos primero la causa del problema, todas las soluciones que apliquemos estar√°n cojas y no sujetas a una l√≠nea de pensamiento y explicaci√≥n causal. Por eso consideramos tan importante la dedicaci√≥n de una buen tiempo de la primera sesi√≥n a la realizaci√≥n de esa anamnesis y la explicaci√≥n exhaustiva del tratamiento y recomendaciones nutricionales, de actividad f√≠sica y ejercicios.

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    Apoyo en lo natural

    La fisioterapia (especialmente la concebida desde la terapia manual) puede considerarse un tratamiento natural ya que no altera el cuerpo con elementos extra√Īos que fuerzan u obligan al organismo en alguna direcci√≥n. Pero en nuestras cl√≠nicas de fisioterapia, utilizamos adem√°s e incluimos en nuestros tratamientos, herramientas varias de la medicina natural, que apoyar√°n nuestros tratamientos entre sesi√≥n y sesi√≥n dando mucho m√°s recorrido y profundidad a nuestros trabajo con los pacientes.

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    Tratamientos cortos y directos

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