Flexores de Cadera y Lesión de Isquiotibiales

Flexores de Cadera y Lesión de Isquiotibiales

A 30 segundos de la estación de metro

A 10 segundos de la parada del tranvía

A 3 minutos de Termibus

Las lesiones de los músculos isquiotibiales se pueden llegar a producir por muchas características, desde una lesión previa, el déficit de fuerza, la falta de flexibilidad en músculos agonistas y antagonista, alteraciones en la articulación lumbopelvicas y la edad, cabe resaltar que es una de las lesiones más frecuentes en el ámbito deportivo, presentando una alta incidencia e incluso una alta incidencia en el fútbol, se debe tomar en cuenta no solo las características sino también los factores de riesgo ya que de allí parte el protocolo de tratamiento y el enfoque de individualización que se debe tener para la prevención de la lesión.

Así pues sabiendo que los músculos isquiotibiales son biarticular es fácil llegar a fatigarse y por ende perder la incapacidad de absorber la energía, por lo que se debe ir un poco más allá y evaluar las articulaciones a nivel proximal y a nivel distal, en este caso hacemos referencia a los flexores de cadera ya que su participación es importante, sobre todo el psoas iliaco por ser un de los más potentes en el movimiento de flexión de la articulación coxofemoral.

Evaluación de los Flexores de Cadera e Isquiotibiales

Debemos tener en cuenta que la lesión muscular tanto en uno como en otros (flexores de cadera e Isquiotibiales) se debe evaluar la movilidad estatica y dinamica, saber en qué estado se encuentran aplicando los diferentes test y pruebas, como el test de Thomas modificado el cual es fiable y objetivo a la hora de arrojar resultados.

En consecuencia para corregir sinergias, compensaciones, y retardos a nivel muscular producto de una lesión debemos llevar a cabo una correcta intervención y adecuación del ejercicio al deportista.

 

 
Este artículo pertenece a fisioterapia
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