Osteopatía y fisioterapia para el tratamiento de las cefaleas

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Cada vez es más común encontrar en las poblaciones jóvenes y adultas la presencia de las llamadas cefaleas o migrañas, en especial durante el transcurso del día, donde se está en constante estimulación ambiental, afectando en España a un aproximado de 4 millones de personas, alterando su estado de salud e imposibilitando la realización de actividades bien sea laborales o recreativas.

¿Qué son las cefaleas y cuáles son sus tipos?

Si bien, al hablar de una cefalea, se hace referencia a un dolor latente y constante presente a nivel de la cabeza, que suele presentarse en situaciones de estrés o de manera espontánea, siendo muy común a nivel mundial, teniendo incidencia en personas que cumplen actividades o trabajos de oficina, profesorado, dirección de empresas u algún otro donde se vea reflejado un ambiente cargado de estímulos que son percibidos por el sistema nervioso y que se traducen en este tipo de alteración en el cuerpo, dentro de las más comunes se pueden encontrar:

  • Cefaleas tensionales: Son las principales que se presentan y están relacionadas a aumentos de tensión en la musculatura del cuello, sobre todo aquella denominada suboccipital, los cuales se ven alterados a causa de desequilibrios posturales, golpes, latigazos cervicales, entre otros.

  • Cefaleas crónicas o migrañas: Las cuales son las más fuertes, presentando un dolor casi imposibilitante e irritante que puede disminuir al reposo y permanecer en un lugar oscuro con poca luz

Este tipo de afectación, como se mencionó anteriormente, está relacionada a diferentes factores, principalmente ambientales bien sea por estrés o sobreestimulación del sistema nervioso, o de igual manera, por alteraciones en la postura, lo cual tiene como consecuencia el aumento de tensión por parte de un grupo muscular específico limitando la movilidad del cuello y cabeza, provocando dichas molestias en la región, sin embargo, se considera que la alimentación también puede participar en la aparición de la misma, donde un alto consumo de lácteos, chocolates, lentejas, entre otros pueden dar origen al dolor a causa de los compuestos que incluyen en ellos y su reacción en el cuerpo.

Está relacionada a diferentes factores, estrés o sobreestimulación del sistema nervioso, alteraciones en la postura, la alimentación también puede participar en la aparición de la misma...

Para ello, en FisioClinics Bilbao, se puede realizar un abordaje de manera preventiva mediante el uso de técnicas como la osteopatía o la medicina nutricional para evitar la aparición de este tipo de molestias

¿Cuáles son los síntomas que pueden originarse con una Cefalea?

Si bien, al tener muchos factores que inciden, la sintomatología de esta afectación es variada, ya que, dicho dolor latente e imposibilitante en la región de la cabeza y parte de la cara, puede venir acompañado de otros como lo puede ser:

  • Mareos y náuseas, sobre todo al momento de levantarse de la cama o cambiar de posición

  • Vértigo, al momento de caminar o desplazarse

  • Sentimiento de cansancio general

  • Molestias y dolor latente a nivel de la parte posterior del cuello

Destacando así, que los síntomas sumados al dolor de cabeza pueden variar dependiendo de la gravedad de la afectación y el organismo de cada persona.

¿Cómo participan la osteopatía y la fisioterapia en el tratamiento de las cefaleas?

Si bien, siempre será necesaria una evaluación funcional, la cual realizará nuestro equipo de fisioterapeutas en base a las disfunciones y sintomatología presente al momento de la consulta, en donde se emitirá un diagnóstico y se procederá a aplicar un tratamiento en el cual se incluyen técnicas y maniobras que serán beneficiosas para el tratamiento de las cefaleas, como lo pueden ser:

  • Agentes físicos, mediante la aplicación de calor, en función a causar un efecto analgésico y preparar la musculatura para manipulaciones posteriores

  • Estiramientos musculares, en función a disminuir la tensión y elongar las fibras de la musculatura del cuello

  • R.P.G. y reeducación a la marcha, con el objetivo de mejorar los desequilibrios musculares y corregir la posición de la cabeza y cuello durante la marcha.

Desde la parte osteopática, su participación será muy importante, ya que, mediante las diferentes manipulaciones articulares, se puede identificar el origen de la cefalea y corregirlo, gracias a la disminución tensional de los músculos, corrección en la posición articular, aumento de la movilidad tanto en la cabeza, cuello como de manera global, participando así en una atención óptima para el paciente.

Resaltando, que en FisioClinics Bilbao, contamos con un excelente grupo de fisioterapeutas, capacitados para realizar este tipo de abordaje en función a mejorar las capacidades físicas y regresar a un estado de salud óptimo para posteriormente volver a las actividades de la vida diaria con normalidad. 

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