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Clase Grupal Yoga - FisioClinics Bilbao

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Si debemos definir al yoga terapéutico en una frase, diremos que es una filosofía de vida, es una forma de ser, una forma de entender y conocer nuestro cuerpo, de estar en continua conexión con él.

¿En qué consiste el Yoga Terapéutico en las clases grupales de FisioClinics Bilbao?

Nuestras clases están dirigidas a un grupo de personas muy reducido, ya que creemos que es fundamental buscar la máxima personalización de esta disciplina en el alumno. Por lo que, previamente hacemos un estudio exhaustivo sobre sus necesidades, problemas o puntos débiles y nos ponemos manos a la obra. Estudiamos y reequilibramos los desequilibrios de nuestro cuerpo (Valga la redundancia), buscamos la alineación corporal gracias a la diversidad postural que nos ofrece esta disciplina. Se tratan nuestras dolencias, indicimos en el problema del alumno, además de estar dirigida por profesionales de la sanidad y de ser terapéutico, es ideal practicar esta modalidad dándole un carácter preventivo. No llegar ya con el problema e intentar buscar la solución, sino que debemos prevenir ese problema y practicar Yoga siempre, ya que sus numerosos beneficios hacen de esta técnica, una herramienta indispensable en la conexión de nuestra mente y cuerpo.

 

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