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Programa Ponte en Forma

A 30 segundos de la estación de metro

A 10 segundos de la parada del tranvía

A 3 minutos de Termibus

Queremos verte radiando salud y energía, por eso hemos creado este programa. Una combinación de entrenamientos personales y de nutrición para conseguir tus objetivos.

Programa plan "Ponte en forma"

El objetivo de este plan es conocer tus capacidades físicas, optimizarlas saludablemente disminuyendo el riesgo de lesiones con la figura de un entrenador personal que te facilitará, asesorará y guiará en todo momento. Y todo esto, combinarlo con un seguimiento nutricional para ir modificando y corrigiendo las pautas de alimentación de acuerdo a los resultados que vayas obteniendo.

Este programa se realiza por etapas, cada una de ellas con una duración de 4 semanas. Al menos 2 etapas son necesarias para comenzar a ver resultados.

El programa de alimentación y deporte que te proponemos es el siguiente:

  • Entrenamientos personales:
    • 2 entrenamientos de ½ hora de duración por semana (mínimo 8)
  • Nutrición:
    • 1 consulta de 1h de duración con la nutricionista (en la 1ª etapa)
    • 2 consultas de ½ h de duración de nutrición (a partir de la 2ª etapa)

Llámanos y te informamos de precios y condiciones.

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